本日の「たっちレディオ」第710回
710回か！1000回までも意外に近いのかもしれませんね。
【肩こりと抗不安薬】
ボトックスの話はこちらに書きました。
抗不安薬を肩こりをとるために？
調べたところ、デパスという薬だと保険適応になるそうです（頭痛も同じ）
ただ、デパスは短期間型（作用時間が短い）のですがとても強い薬なので（メンタル常連の私がもう何十年も飲んでないレベル）、いつも飲むとかは多分やめた方がよさそうです。
こういった薬の主成分であるベンゾジアゼピンには依存性があるので。
皆さん依存症には気をつけて！
葛根湯や五苓散が頭痛に効くのは有名ですよね。
（飲んでます！なぜなら先日より痛み止め飲めなくなったから！！）
【田淵さんの人間ドック】
徐脈だから鎮静剤半分w
えーでも私は胃カメラの時意識ありますし。
寝たままってないなあ。
薬が違うのかなあ？（終わったあと寝るのは同じ）
そもそも連れていかれて台の上に寝てから鎮静剤だから全身に回る前に終わってる可能性も…
【バンドがショート動画で売れると寂しい】
TikTokやってないので、ショート動画がバズっていても気づかない私には、バンドが流行ってしまって寂しくならないかもw
消費される、というのは嫌ですよね。
しかも音楽の聴き方としては「邪道」だと思います。
今だと短尺が流行ったからと言ってフルを聴く訳じゃないのが今の音楽の聴き方だと思うのです。
お金を使っていない聴き方だからこそ、バズったあとに何も残らないしアーティストの方にはお客もつかないわけですよね。
YOASOBI「アイドル」のコメントくれた人全員にお礼ってすごいですね。営業努力。
【加齢による健康不安の対策】
永遠の42歳・これが胃もたれか！と最近知った
（えー私20代から胃もたれあったけど！！）
田淵さん・睡眠と筋トレ
デラさん睡眠時間少ない！昼寝ができるスケジュールなのは日本と仕事しているからでしょうね。
寝れる日が続くと寝れるというのは本当にあります。そんな私は10時に寝ていて、メンタルのお医者さんには「早すぎます」と言われるんですが、朝まで眠れるのでこの時間になってます。
私もスマートウォッチで睡眠を測っていて（ポケスリもやっているし）例えば本日の睡眠スコアは95点です。深い眠りは1時間30分でした。でも途中覚醒しているらしく（意識はないけど脳は起きたらしい）覚醒時間が50分もありました。
海外の人は寝る前に「アクティビティ」を！そういえばそうかー（田代さんの上品な言い方好きです）
（話戻って）
田代さん・サプリを飲むようにした
・ラーメンのイベントで食べる量が減った
【放送後記】
デラさん、「ユニオンスクエア」は田淵さんには関係ないですよ？「マジソン・スクエア・ガーデン」には連れて行ってあげてください。
「これがバンド名つける時に斎藤くんが言ってたとこかあ」なんてね。
「日本人のバンドが英語の長いバンド名つけて」（鈴木貴雄・談）
