FM802「Bright Morning」
radiko
(明日7時まで)
「午前中いっぱいだからまあこれから流しておくか〜」とか思ってたらもう終わってた件!
慌てて追っかけました。
「須藤優の目標」
すってぃはアブローラーで筋肉を鍛えているそうで、筋トレが目標だそうです。
一時期一日一食にしていて、密かに「すってぃ、もうカレー食べないの?🥺」と心配していましたが、アバラがでてやばかったらしく、ちゃんと食べて筋トレすることにしたそう。
膝をつけずに50回するのが目標だそうです。
斎藤さんはやったことあるけど2回でお腹の奥の筋肉がやばくなったそうです。
これを見ると膝なしまで行くには相当時間かかりそうですね。
というわけで、斎藤さんも頑張ろう??