α-Station「LIFT」 THE KEBABSコメント
「THE KEBABSを抱きしめて」フルで流してくれえ〜
と思いつつ
またひろゆきさんから始まりで
「元気が出るためのコツ」
早速の田淵「睡眠」
質の良い睡眠のためには寝室にスマホを持ち込まない(もうその話5万回聞いたしかもそれで目覚まし時計売ったよね?)
なおツアー先は別
ひろゆきさん「入浴」
田淵「入浴後1時間がいちばん眠くなってそこで寝ると質の良い睡眠が」
新井さん「朝のストレッチ」(「THE KEBABSの日」でやってましたね)
田淵「朝ストレッチすると体が目覚めて元気に1日過ごせるので夜質の良い睡眠が」
佐々木さん「飲酒」
THE KEBABS「THE KEBABSを抱きしめて」
いいコントだったわー。