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私が精神を病んでいること。病んだときのこと。

ここでは、私はメンタルの病気を持っていること、だからあまり外には出られなくて、このブログは「病牀六尺」のような感じで書いています、とトップに書いてもあります。 なので、隠すことでもないとは思っていましたが、あまりにも若い人が心を病んでいくのを見て、体験談でもいいので参考になればと思い、書くことにしました。 病気を誰かと分かち合うつもりも、同情してもらうつもりもないので、シリーズ化はしません。でも、もし何か力になれることがあれば、こちらへコメントしていただくか、ツイッターにぶらさげてください。(長文注意) 私は大学を出て就職したあたりから、ひどいセクハラとパワハラを受けて具合が悪くなりました。最初は過呼吸という症状で、結婚後は不安発作になり、電車に乗ると気持ち悪くなる(嘔吐恐怖はもともと持っていました)ので電車にも乗れなくなりました。結婚して環境が変わったのも良くなかったかもしれません(結婚って良いことなのに、めちゃめちゃストレスになります) 心療内科にかかったら、うつ病と診断されました。 仕事を辞めて、たまたま夫がドイツに行くことになったのでついていき、なぜか日本を離れたら良くなりました。 ほぼ薬が要らなくなったので、子供を作ることにして、しばらくして子供が無事(ここも色々ありましたが関係ないので省略)生まれました。すると今度は産後うつ病に。無理に母乳を続けていて薬を飲まなかったのもよくありませんでした。 薬を再開してもうつ病は治らず、希死念慮が強まり、いろいろな方法で自殺しようとしました。 その頃は家族も病気がよくわからず(私もどうなると良くなるのかさっぱりわからなかった)、入院したりもしました。自傷行為や希死念慮があるので、拘束されたりしました。「難治うつ病」に進化しました。 そんなこんなで入退院を繰り返し、どうやら私は鬱とそうでもないときというのがある〜双極性障害(躁鬱)と診断されました。 躁鬱の人は、抗うつ剤(うつ病の薬)を飲むと「実行力」が出てしまう〜自殺をしてしまう〜ため飲めません。抗うつ剤はすべてなくなり、躁鬱の薬(気分の上下をフラットにする薬)に変わりました。 入院先でも同じ部屋の人に気を遣って疲れてしまうので、入院は辞めました。それで、地元で通ったクリニックで担当になってくださった方がたまたま同世代の女性で、結構境遇(子どもの年齢とか)も似ていて、